Posts Tagged ‘valmennus’

Uusi valmennus alkaa!

Uusi valmennus alkaa!

Kirjoittanut Minna Halonen, , kategoria: Ajankohtaista

Oletko väsynyt ja mikään ei innosta?
Tai onko virtaa, mutta et tiedä miten aloittaisit?

Tule mukaan iloiseen ryhmään löytämään liikunnan ilo.
Saat tsemppiä ja ohjeita elämäntapamuutokseen!
Liikumme yhdessä, opettelemme syömään oikein ja kerran hemmottelemme itseämme kasvohoidonkin merkeissä, opit tekemään itsellesi kasvohoidon ja saat ohjeet ihonhoitoosi!

Valmennus alkaa 5.2 klo 18.00
Ilmoittaudu heti mukaan studiomimi10@gmail.com

Hinta 59€/kk
(valmennettava maksaa itse erilliset liikuntapaikkojen maksut)

Valmennus toteutuu kun osallistujia on vähintään 4.

Mimin muuttujat 4

Kirjoittanut Mirkka Ovaska, , kategoria: Ajankohtaista

MiMin muuttujat 4 -pienryhmävalmennus aloittaa elokuussa!

Haluatko tehdä kokonaisvaltaisen muodonmuutoksen?
Kaikki eivät voi vaikuttaa toisten ulkonäköön, mutta me voimme!

Saat käyttöösi kaksi (2) Personal Traineria 4 kk ajaksi. Teemme Sinulle räätälöidyn kunto-ohjelman koko valmennuksen ajaksi, kattavat kuntotestit sekä yhteistreenit.

Valmennus sisältää
• aloitustapaaminen ja kuntokartoitus sekä tavoitteiden asettaminen
• lihaskunto- ja liikkuvuustestit
• kehonkoostumusmittaus (Omron)
• Polarin hapenottokykytesti (Vo2max)
• ruokapäiväkirja ja sen analysointi sekä ruokavalio-opastus
• sykeohjattu harjoittelu
• kuntosali- tai kotitreeniohjeet sekä viikko-ohjelman
• kuntosali- tai kotitreeniopastus
• yhteistreenit
• oma suljettu FB –ryhmä
• lopputestit
• aloitus- ja lopetuskuvat

Teemme puolessa välissä valmennusta välitestit ja puntarilla käymme joka tapaamisella, jos tavoitteenasi on painonpudotus.

Lopussa kaikille muuttujille ihana, hemmotteleva kasvohoito sekä meikkaus loppukuvia varten. Saat koko valmennuksen ajan -20% alennuksen palveluistamme (ei microblading).
Katso www.studiomimi.net

Hinta: vain 79€/kk sisältäen kaiken yllä mainitun!

Oletko valmis muutokseen?! Lähetä pieni esittely itsestäsi ja ilmoittaudu nopeasti mukaan, sillä paikkoja on rajoitetusti!
Hakemukset studiomimi10@gmail.com
Paras muutos palkitaan!
Saatamme käyttää kuvia mainonnassa ja julkaista ne FB-sivuillamme.

Joululahjavinkki Sinulle tai ystävällesi!

Kirjoittanut Mirkka Ovaska, , kategoria: Ajankohtaista

MiMin nettivalmennus kiireiselle

  • Tarvitko apua ja neuvoja, mutta aika ei riitä tapaamisiin.
  • Saat kuntosaliohjelman tai kotijumppaohjelman
  • Saat viikko-ohjelman viikon jokaiselle päivälle
  • Ruokapäiväkirjasi analysointi ja malliruokavalio sinulle
  • Raportointi valmentajalle viikoittain
  • Sähköpostituki

Hinta: 69 €/kk kesto 3kk
Hinta: 59€/kk kesto 6kk

Varaa meilitse studiomimi10@gmail.com tai piipahda MiMissä!

MiMi

Kauneus- ja KynsiStudio MiMi on Oulun keskustassa sijaitseva kauneudenhoitoalan liike. Tarjoamme hoitoja, tuotteita ja palveluita yksityisille ihmisille sekä yrityksille ja ryhmille.

Ota yhteyttä

Kirkkokatu 23-25 A 3 (2. krs)
90100 Oulu

045 130 0383

studiomimi10@gmail.com

www.studiomimi.net

Aukiolot

Avoinna ma-pe ajanvarausten mukaan.

Pikalinkit