Author Archive

Tervetuloa MiMin muuttujiin!

Tervetuloa MiMin muuttujiin!

Haluatko tehdä kokonaisvaltaisen muodonmuutoksen?

Kaikki eivät voi vaikuttaa toisten ulkonäköön, mutta me voimme!
Aloitamme  MiMin muuttujat –pienryhmävalmennuksen helmikuussa!

Saat käyttöösi kaksi (2) Personal Traineria 4 kk ajaksi. Teemme Sinulle räätälöidyn kunto-ohjelman koko valmennuksen ajaksi, kattavat kuntotestit sekä yhteistreenit.

  • aloitustapaaminen ja kuntokartoitus sekä tavoitteiden asettaminen
  • lihaskunto- ja liikkuvuustestit
  • kehonkoostumusmittaus (Omron)
  • Polarin hapenottokykytesti (Vo2max)
  • ruokapäiväkirja ja sen analysointi sekä ruokavalio-opastus
  • sykeohjattu harjoittelu
  • kuntosaliohjelmat ja kausisuunnitelmat
  • kuntosaliopastus
  • yhteistreenit
  • oma suljettu FB –ryhmä
  • lopputestit
  • hiukset, meikki, kynnet ja loppukuvat

Lopussa kaikille muuttujille hiukset loihtii Salonki  Ametisti. Saat koko valmennuksen ajan Salonki Ametistista palvelut -10% alennuksella!  Katso www.salonkiametisti.fi

Meikin ja kynnet tekee Kauneus- ja KynsiStudio MiMi, josta myös kaikki palvelut -10% koko valmennuksen ajan. Katso www.studiomimi.net

Valmennuksen lopussa huikea loppukuvaus!

Oletko valmis muutokseen?! Ilmoittaudu nopeasti mukaan, sillä valmennukseen otetaan vain muutama valmennettava!

Hinta: vain 79€/kk sisältäen kaiken yllä mainitun!

Ilmoittautumiset mimi@dnainternet.net

Saatamme käyttää kuvia mainonnassa ja julkaista ne FB-sivuillamme.

Hyvää Uutta Vuotta 2016!

Hyvää Uutta Vuotta 2016!

Löydät palveluistamme nyt myös Personal Trainer palvelut!

Kansainvälinen Trainer4You koulutti meidät viime vuonna hyvinvointivalmentajiksi, kuntosalivalmentajiksi ja vielä lopuksi Personal Trainereiksi / EHFA (European Health and Fitness Association).

Valikoimastamme löytyy yksilö- sekä ryhmävalmennukset. Seuraava ryhmävalmennus alkaa ke 20.1 ja ilmoittautuminen on jo alkanut, kysy rohkeasti lisää!

Kynsiin ja kauneudenhoitopalveluihin voit varata ajan nettiajanvarauksestamme
https://mimi.avoinna24.fi/company

Jos et löydä sieltä sopivaa aikaa niin soita
P. 045-1300383 tai laita viestiä mimi@dnainternet.net

Ihanaa Uutta Vuotta 2016 kaikille!

Tervetuloa mukaan!

Eikö ehkä sisäinen kauneus enää riitä ;0)
-Kesäkuntoon –ryhmävalmennus!

Haluatko pudottaa painoa ja kiinteytyä? Oletko väsynyt ja mikään ei innosta? Tai onko virtaa, mutta et tiedä miten aloittaisit?

Tule mukaan iloiseen ryhmään löytämään liikunnan ilo. Saat tsemppiä ja ohjeita elämäntapamuutokseen!

Tutustumme yhdessä eri liikuntamuotoihin, opettelemme syömään oikein ja kerran hemmottelemme itseämme kasvohoidonkin merkeissä.

• 8 yhteistapaamista
• aloitustapaaminen ja kuntokartoitus sekä tavoitteiden asettaminen
• kehonkoostumusmittaus (Omron), verenpaineenmittaus ja mitat
• opastusta terveelliseen ruokavalioon
• sykeohjattu harjoittelu
• kuntosaliohjelma ja kuntosaliohjaus sekä yhteistreenit
• sähköpostituki ja oma suljettu FB –ryhmä, jossa myös ryhmän
tuki
• opit tekemään itsellesi kasvohoidon valmennuksen aikana ja saat ohjeet ihonhoitoosi!
• lopputestit

Tapaamiset:
Ke 20.1 klo 17.00 Studio MiMissä
Ke 27.1. klo 17.30
Ke 3.2 klo 17.00
Ke 17.2 klo 17.00
Ke 24.2 klo 17.00
Ke 16.3 klo 17.00
Ke 30.3 klo 17.00
Ke 20.4 klo 17.00

Kesto 3 kk, Hinta 69€/kk

Valmentajina toimivat:

Mirkka Ovaska
Trainer4You -Personal Trainer, -Kuntosalivalmentaja ja
-Hyvinvointivalmentaja

Minna Halonen
Trainer4You -Personal Trainer, -Kuntosalivalmentaja ja
-Hyvinvointivalmentaja

Ilmoittaudu heti mukaan mimi@dnainternet.net
Paikkoja on rajoitetusti!

MiMi

Kauneus- ja KynsiStudio MiMi on Oulun keskustassa sijaitseva kauneudenhoitoalan liike. Tarjoamme hoitoja, tuotteita ja palveluita yksityisille ihmisille sekä yrityksille ja ryhmille.

Ota yhteyttä

Kirkkokatu 23-25 A 3 (2. krs)
90100 Oulu

045 130 0383

studiomimi10@gmail.com

www.studiomimi.net

Aukiolot

Avoinna ma-pe ajanvarausten mukaan.